北京时间今天11月18日，41岁的勒布朗·詹姆斯正式回归球队，参加湖人队的五人训练。这是自上赛季季后赛以来的首次队内试训。他说他即将重返赛场。 “在整个恢复过程中，我们一直在稳步、一步一步地工作。所以下一步是看看今天下午和晚上我的身体感觉如何，”詹姆斯说。 “明天早上醒来时，我可能会做一些目标练习。重要的是看看我的身体在接下来的 24 小时左右的反应如何。”湖人队主教练雷迪克表示，目前尚未确定詹姆斯是否能够参加明天主场对阵爵士队的比赛。此前，詹姆斯因坐骨神经痛缺席了全部训练营、季前赛以及常规赛前14场比赛。疼痛还影响到我的下背部和身体右侧。这次训练将是你本赛季的第一次训练。关于伤病期，詹姆斯S坦言：“这段经历太痛苦了。”自从我开始打篮球以来，我从来没有错过过一场揭幕战。这绝对是对意志的考验，但我可以应付。在此期间，我在身体和精神上都不断努力，以回归球队。”詹姆斯透露，这是他第二次患坐骨神经痛，上一次发作是在2023年夏天，这次伤病的恢复过程非常困难。“如果你从来没有患过这种病，开玩笑，我希望你永远也不会患上这种病。”这种病太痛苦了。”他说。此外，“每天早上醒来时，我都期待着起床的那一刻，没有任何疼痛的感觉。”晚上睡觉的时候，我也期待着躺在床上。我可以更稳定。另一方面，最近我的病情已经好转很多。其实有很多康复练习和灵活性训练可以减轻这种不适，所以我一直保持积极乐观的心态”詹姆斯说，回到最佳水平的最后一步是提高身体的耐用性。“现在我的心肺功能还弱得像新生儿一样。这是目前最重要的问题。我需要尽快将我的心肺健康恢复到职业运动员的预期水平。然后，今天一回到队训练，我的声音就沙哑了。我一整天都在场上，忙着给队友打电话，调整战术，重新适应比赛节奏。今晚我得多喝点茶，休息一下。 “湖人队本赛季开局不错，取得了10胜4负的战绩。随着第21次入选全明星赛即将到来，球队的轮换将会进一步加强。”雷迪克说，“当我在观看战术视频时，我和球员们开玩笑说：‘今天我们队里多了一位新球员。’”大家都很兴奋，纷纷跟大家打招呼。但对于湖人后卫、里维斯等很多球员来说在团队中，这样的介绍是不必要的。 “在我看来，他是篮球历史上最好的球员。如果你问队内的人，很多年轻球员都会说他是他们的偶像，”里维斯说。他的回归非常重要。他在球场上的光环、他激励球队的能力以及他出色的高尔夫智慧都是球队急需的帮助。他回来真是太好了。” 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由自有媒体平台“网易账号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易号用户上传发布，网易号是一个仅提供信息存储服务的社交媒体平台。